egészséges, vegán, paleo gasztroajándék
Olvass tovább
Aprósütik, Csokis, Gyerekeknek, Gyors, Karácsony, Magvajas édességek, Mentes sütik, Sütés nélkül, További tippek, receptek, Vegán

Vegán, paleo gasztroajándék: Raw Rocher

Egy egészséges, szupergyors, vegán, paleo gasztroajándék ötlet így karácsony környékén gondolom, mindenkinek jól jön :) Nagyon szeretek kísérletezni klasszikus édességek egészséges változatával. Készült már nálam Twix, Raffaello, most pedig Rocher-val próbálkoztam, és elképesztő jó...

Olvass tovább

vegán karácsonyi keksz
Olvass tovább
Aprósütik, Gyerekeknek, Gyors, Karácsony, Magvajas édességek, Mentes sütik, További tippek, receptek, Vegán

Paleo, vegán karácsonyi keksz

Elárulok nektek egy szupertitkos kulisszatitkot: ezeket a recepteket, amiket a blogon találtok, én először mindig kipróbálom, megsütöm, lemérem, megkóstolom, hogy abszolút használható és jól működő recepteket adjak nektek. Ennek viszont van egy hatalmas hátránya:...

Olvass tovább

egészséges nass
Olvass tovább
Egészséges reggeli, Gyerekeknek, Magvajas édességek, Mentes sütik, Sütés nélkül, További tippek, receptek, Vegán

Egészséges nass: banán pop (banán nyalóka) – recept

Íme a legszuperebb és leggyorsabb egészséges nass, amit az utóbbi időben ettem/csináltam: banán nyalóka. Tényleg annyira zseniálisan finom, hogy el se hiszed, hogy még egészséges is. És csupán 3 összetevő kell hozzá (na jó,...

Olvass tovább

Olvass tovább
Egészséges reggeli, Gyerekeknek, Gyors, Magvajas édességek, Mentes sütik, További tippek, receptek

Sütőtökös-mogyorókrémes muffin (GM, LM, egészséges édesség)

Egyet mondok: ez olyan egészséges édesség, hogy emiatt még egy keto diétát követő barátnőm is megszegte a diétáját. Nem csoda: elképesztően könnyű, szaftos lett a tésztája, a mogyorós rész pedig annyira jó benne, szuperül...

Olvass tovább

Olvass tovább
További tippek, receptek

Hogyan nyaralj egészségesen? 4+1 tipp tőlünk!

Nézzünk szembe a szomorú ténnyel: gasztroforradalom ide vagy oda, a Balatonon vagy más üdülőhelyen nagyrészt még mindig a lángos-sült krumpli-sült hal-ócska gyros tengelyen mozog a büfék kínálata (vannak kivételek, tudom, de még mindig nem...

Olvass tovább

Olvass tovább
További tippek, receptek

Gluténmentes málnás-mandulás-zabpelyhes süti

Ma nem is terveztem sütni. De amikor a legfőbb ihletforrásomon, a Pinteresten böngésztem, megakadt a szemem egy rebarbarás-mandulás sütin, és tudtam, hogy muszáj lesz alkotnom valamit. Így megy ez nálam. Plusz egy ok volt...

Olvass tovább

Olvass tovább
További tippek, receptek

Vegán, raw, mindenmentes kókusztekercs kesudióvajjal

Beszippantott a raw sütik és a magvajak világa. Mondanám, hogy így lelkiismeret-furdalás lehet akármennyi édességet enni, de legnagyobb sajnálatomra ez nem lenne igaz. Kalória ezekben is van, tehát nem lehet őket mértéktelenül enni, viszont...

Olvass tovább

Olvass tovább
További tippek, receptek

Epres-vaníliás kesudiókrémes tartlet (raw, vegán, paleo, GM, LM)

Szeretitek a tartletet? Omlós tészta, vaníliakrém, sok-sok gyümölcs. Én imádom. Ha meg mindez még csupa-csupa szuper hozzávalóból, olajos magokból, zabpehelyből és egészséges édesítőkből áll, komolyan mondom, maga a mennyország. Lehet, hogy ezzel a recepttel...

Olvass tovább

Olvass tovább
További tippek, receptek

Glutén-és laktózmentes málnás-mandulavajas süti

  Hozzávalók: 90 g (1 kis üveg) Mendula málnás mandulavaj 2 tojás 70 g nádcukor 50 g laktózmentes vaj vagy kókuszzsír 50 g kókuszreszelék 100 g mandulaliszt A tetejére: 100 g étcsokoládé 10 g kókuszzsír liofilizált málna, kókuszchips   Elkészítés: A tojásokat habosra keverjük a cukorral. Belekeverjük az...

Olvass tovább

Olvass tovább
Gyors, További tippek, receptek

Könnyű késő nyári: szilvás lepény

Vagy még nincs késő nyár? Ezen gondolkodtam...nekem most érzésre már abszolút az, nincsen az az ilyenkor egyébként egyáltalán nem ritka kánikula, hűvösek az esték (nálunk legalábbis biztosan), néhol már hullanak a falevelek... Nincs az...

Olvass tovább